terça-feira, 29 de outubro de 2013

SUCOS VERDES SÃO ÓTIMOS PARA PRISÃO DE VENTRE


O suco verde diminui a retenção de líquidos, oferece energia, ameniza a prisão de ventre e tem propriedades desintoxicantes. O suco verde - que é feito de uma mistura de frutas e até verduras - promete matar a fome e fazer bem à saúde. A mistura de ingredientes naturais tem como principal propriedade a desintoxicação, mas também aumenta a sensação de saciedade e equilibra o pH do corpo. Seguem duas receitinhas:

•Receita de Suco Verde 1

- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.

•Receita de Suco Verde 2

- 1 limão
- 2 maçãs
- 1/4 cenoura
- 1 punhado de espinafre
- 1 punhado de hortelã
- 100 ml de água de coco natural

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.


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